日経ヘルス8月号「こり取りストレッチ」監修
2014.07.10 Thursday
現在発売中の日経ヘルス８月号は
年に一回豪華付録がつく特別号になっています。
今回の付録は「骨盤 ヨガ♡ストレッチ バンド」
ピンクのリング状の布バンドです。
これを利用した
「肩こり、腰痛がラクになる！整形外科医が考えた こり取りイスストレッチ」
のページ（p70~73）を監修しました。
気軽に持ち運べるバンドでの運動、オススメです！
年に一回豪華付録がつく特別号になっています。
今回の付録は「骨盤 ヨガ♡ストレッチ バンド」
ピンクのリング状の布バンドです。
これを利用した
「肩こり、腰痛がラクになる！整形外科医が考えた こり取りイスストレッチ」
のページ（p70~73）を監修しました。
気軽に持ち運べるバンドでの運動、オススメです！
