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中日スポーツ/東京中日スポーツ メタボオヤジ克服法

 先週の水曜日発売の中日スポーツ/東京中日スポーツ連載

「教えて!!リエチ先生 オヤジ必見!脱メタボ3ヶ月計画」

がはじまりました。

中日ダイエット
















この写真は、ついこの間撮影したばかり。

私の後ろの「オヤジ代表」の方のお腹が立派です☆

自転車を使ったダイエットに関して、分かりやすくまとまっています。

次回は9月11日発売です!

そういえば、手足口病の経過ですが、、、

痛みが引いた後、手のひら、足の裏の皮膚がベロッと

剥けはじめました。

踵の皮はかなり厚く剥けたので、歩行時に痛みが。。。

ランニングに影響しています。

この際ツルツルになってくれるといいのだけど。。。





riechi * MEDIA情報 * 23:30 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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