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泳ぎ初め2013

 プールはじめ















本日、やっとこさ泳ぎ初めです。

一時間半、自由に使っていいよと夫が言ってくれたので

用賀の総合運動場の50mプールで泳いできました。

といっても、運転と着替えの時間を入れるので

泳ぐ時間はトータル40分程度。

50m×8(クロール)
50m×8(プルブイつけて丁寧に)
50m×4(クロール)

トータル1000m

最近スイムにはまっている夫から、プルの注意点を

聞いていたので意識してやりました。

短い距離でしたが、内容は濃厚で良かった!

しかも、赤ちゃんの抱っこでバキバキになっている背中がスッキリ。

やっぱ動くって気持ちいい!

riechi * 水泳 * 15:26 * comments(2) * trackbacks(0) * - -

コメント

こんにちは(*^_^*)
やっぱり赤ちゃんいると、自分の時間を確保するのは、とっても大変なんですね・・・
その中でも、身体にいいこと、心にいいこと、チョイスしてるリエチさん、さすがです〜

わたしは、先週インフルエンザで寝込んじゃったので、外に出れなくて(出る気力もなく)医者に、出ていいって言われた次の日は、ほとんど家にいなかったです^^;

改めて、動けるって当たり前のことじゃないんだな〜。
動くってほんとう、気持ちいい♪♪

なかなか時間取れないと思いますが、
楽しく!ランもスイムもバイクも、がんばってください☆

Comment by kemo @ 2013/01/26 8:40 PM
kemoさん
私も授乳がはじまってから、3回も体調を崩してしまい、正常な状態がなかなか続かないんですよ〜。動けるだけでも幸せだと痛感しています。
お互い体調に気をつけていきましょう!!
Comment by リエチ @ 2013/01/30 10:35 PM
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