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NYでランニング☆ ②セントラルパーク貯水池コース

貯水池2

















セントラルパークには外周以外にもいろいろなコースがあり、

一周約2.5kmの「Jacqueline Kennedy Onassis Reseyvoir」

と呼ばれる貯水池があります。

かつてジャクリーン・ケネディ・オナシスさんがこの周りを

ランニングしていたそうで、名前がつけられました。

入り口の59thより約2kmなので、

往復するだけでも4kmだけど、練習に良さそう。

ずっと平地が続いていて走りやすいし、土なので

関節にもやさしい。

でも、、、ちょっと幅が狭くて、ウォーキングの人も多いから

要注意です。




riechi * NY情報〜スポーツ・グルメ・ショップなど * 08:35 * comments(6) * trackbacks(0) * - -

コメント

>リエチ先生

初めてコメントします。
本文に関係なく申し訳ありませんが、
お助けください。

実は、「首が痛くてたまらないのです」

医者に行き、レントゲンとって、
「首の骨が、少し変形してますね
 疲れがたまると痛くなります。
 薬とシップで様子を見ましょう。」

なんていわれて、1週間ほど経過しましたが、
相変わらず「首を左右、前に動かすと、
首から背中にかけてのスジがかなり痛むんです。」

どうしたらいいですか、助けてください。
Comment by QP @ 2011/05/20 10:26 PM
QP様
はじめまして。コメントありがとうございます!!
実はブログでは症状に関してお答えしないことにしています。
上記の内容からでは、職業、もともとのきっかけ、普段の姿勢、スポーツの有無
などがわからないですし、そこまでこちらで答えていただく事もプライバシーに関わります。でも、首が痛いのはとてもツライし、原因をとらないと痛みも再発を繰り返します。様子を見るだけじゃダメだと考えています。通常は痛みが改善しない場合は、ドクターも次の手段を考えている事が多い(こんなに強く長く痛いのはおかしいと絶対に気づくはず!)ですから是非元のクリニックを受診してみてくださいね。それでも納得できない場合は、他のドクターを受診してみることをお勧めします。
Comment by リエチ @ 2011/05/20 10:38 PM
>リエチ先生
・・・そうですよね。ご丁寧にありがとうございます。
特に思い当たるきっかけもなく(ロードとレーサーに4〜5年乗ってますが乗る頻度も変わってませんし、落車もありませんし・・・)、かれこれ3週間ほどかなりの痛みが続いていますし、ロルカムとやらを飲み続けてますが変化ありませんので、ドクターに相談してみるようにします。(但し、非常に混んでいるからか、前回はレントゲンと1分ほどの問診だけでしたので、ちゃんと診てくれるかが心配です・・・)兎に角一日も早く自転車に乗りたいので、がんばります!本当にありがとうございました。
Comment by QP @ 2011/05/21 7:10 AM
QP様
混んでいても一分は短すぎですよね。。。遠くにいてお役に立てず申し訳ありません。早く復帰できるといいですね。自転車で首を反りすぎないようにだけは気をつけてくださいね。
Comment by リエチ @ 2011/05/23 9:55 PM
おはようございます。
ニューヨーク生活楽しまれていらっしゃるようでなによりです。ブロードウェイのミュージカルなど日本では味わえないような、体験をされて是非エンジョイされてください。
アメリカやカナダは本当にランニングやサイクリングの環境が整っていますね。
またお土産話を楽しみにしています。
Comment by 関節鏡のファンタジスタ @ 2011/05/28 6:56 AM
関節鏡のファンタジスタ先生!
ミュージカルはシカゴとマンマミーアを観ました!最高ですね。夜が長いNYはとても楽しいです。是非また伺いますのでお会いする日を楽しみにしてます。
Comment by リエチ @ 2011/06/04 3:19 AM
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