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コリと痛みを取る「やわらかチューブ」本

コリと痛みを取る「やわらかチューブ」ストレッチ
主婦の友社 蔵本理枝子監修
が、本日2014年3月13日発売されました!

やわらかチューブ













私の友人に多い、アスリート向けというよりは、、、
中高年の方で、運動を始めたいけど自信がない方や
デスクワークで肩こりがひどい方、
故障した後の運動再開前などにオススメのエクササイズが満載です。
しかも、一冊につき一本「やわらかチューブ」が付属しています!
握っているだけで癒される素材です。
是非、仕事の合間に、テレビを見ている間に、
使ってみてください!
モデルさんは、なんとトライアスロンで知り合った友人の丹羽なほ子さん!
現在はランナーズの表紙を担当されているんですよ〜。

さて、、、しばらく自宅安静を指示されていた私の体調ですが、やっと復活しまして
今週末から外来復帰予定です。
よろしくお願いいたします。


 
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